عمل بلفاروپلاستی چیست؟ (مراقبت های قبل و بعد از جراحی پلک)

کلینیک پوست و مو آفرینش > عمل بلفاروپلاستی چیست؟ (مراقبت های قبل و بعد از جراحی پلک)

عمل بلفاروپلاستی چیست؟

چشم‌ها دریچه قلب انسان هستند که تمام احساسات درونی را بی‌کلام منتقل می‌کنند و نقش مهمی در جوانی دارند. با افزایش سن و کم شدن کلاژن موجود در بدن، پوست نواحی مختلف بدن به‌خصوص ناحیه چشم که پوست نازک‌تری دارد، دچار افتادگی و چین و چروک می‌شود که زیبایی و بینایی صورت را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

تصور کنید که به دلایل وراثتی یا پیری شما دچار افتادگی پلک شده‌اید و دوستان، آشنایان و افراد جدیدی که با شما ملاقات می‌کنند به دلیل پف و افتادگی پلک، دائم از شما می‌پرسند که خوابت میاد؟ خسته‌ای؟ چرا عبوس به نظر می‌رسی؟ بله این جمله‌ها شما آزرده خاطر می‌کند؛ ولی دیگر جای نگرانی نیست با یک عمل سرپایی بلفاروپلاستی قابل درمان است.

پس همین حالا با ما تماس بگیرید....
قبل از انجام بلفاروپلاستیبعد از انجام عمل بلفاروپلاستی

چرا کلینیک آفرینش؟!

20 سال تجربه

متخصصین پوست و مو

تضمین کیفیت کاشت

پزشکان متخصص و مجرب

تصاویر قبل و بعد از بلفاروپلاستی و در کلینیک آفرینش

قبل و بعد از عمل بلفاروپلاستی
نمونه انجام عمل بلفاوپلاستی در کلینیک آفرینش
رفع پف زیر چشم با بلفاروپلاستی
بلفاروپلاستی در کلینیک آفرینش
قبل و بعد بلفارپلاستی آفرینش
رفع پف زیر چشم در کلینیک آفرینش

بلفاروپلاستی چیست؟

خوشبختانه با پیشرفت علم پزشکی در حوزه زیبایی، درمان‌های متعددی برای افتادگی پلک وجود دارد. یکی از راه‌های درمان افتادگی پلک، عمل بلفاروپلاستی می‌باشد. بلفاروپلاستی یک روش درمانی زیبایی برای از بین بردن چین و چروک، پف زیر چشم و افتادگی پلک با ریشه ژنتیکی و افزایش سن است.

این روش درمانی فقط مخصوص پلک بالایی چشم نیست و می‌تواند عیوب پلک پایین را هم درمان کند. در واقع هم بر روی پلک بالایی و هم پلک پایینی انجام می‌شود و برای برداشتن پوست اضافه، چربی و افتادگی پلک است. بلفاروپلاستی برای لیفت کردن نواحی اطراف چشم، از بین بردن و کاهش چین‌ و‌ چروک و همچنین درمان پلک‌های افتاده با برداشتن پوست‌های اضافی اطراف چشم انجام می‌شود.

مشاوره بلفاروپلاستی آفرینش

انواع روش‌های درمان افتادگی پلک

عمل بلفاروپلاستی به دو روش کلی بلفاروپلاستی پلک بالا و پایین انجام می‌شود. در برخی موارد با توجه به تشخیص پزشک ممکن است که هر چهار پلک یا ترکیب بلفاروپلاستی پلک بالا و پایین باهم انجام شود. در ادامه هر دو روش را به طور مختصر توضیح می‌دهیم.

عمل جراحی بلفاروپلاستی پلک بالا

از این روش جراحی برای از بین بردن افتادگی پلک بالا و خارج کردن بافت‌های چربی در ناحیه زیر ابرو استفاده می‌شود. در برخی موارد ممکن است افتادگی پلک فوقانی در بینایی فرد اختلال ایجاد کرده باشد که بهترین روش درمانی بلفاروپلاستی پلک بالا است.

عمل جراحی بلفاروپلاستی پلک پایین

از عمل بلفاروپلاستی پلک پایین برای از بین بردن کیسه‌های چربی و پف زیر چشم استفاده می‌شود. اگر بعد از جراحی گوشت اضافه در ناحیه پلک پایین به وجود بیاید می‌توان با بلفاروپلاستی پلک پایین آن‌ را حذف نمود.

رفع پف زیر چشم با بلفاروپلاستی

عمل بلفاروپلاستی برای چه کسانی مفید است؟

عوامل بسیاری می‌تواند بر روی بینایی ظاهر افراد تاثیر بگذارد بنابراین بهترین راه حل عمل بلفاروپلاستی است. وجود مشکلات در اطراف چشم برای افراد آزار دهنده است بنابراین فرد با انجام بلفاروپلاستی می‌تواند این مشکلات را رفع کند. گاهی اوقات وجود کیسه‌های در زیر چشم و یا رسوبات چربی پشت پلک بینایی افراد را هم تحت تاثیر قرار می‌دهد. بنابراین بلفاروپلاستی برای افرادی که در شرایط زیر هستند مفید است:

  1. افتادگی پلک بالا که حالت کش آمدگی پیدا می‌کند و روی چشمشان افتاده است.
  2. وجود چربی زیر پلک که حالت پف کردگی به پلک می‌دهد.
  3. وجود چروک‌های اطراف پلک
  4. شل شدگی و افتادگی عضلات پلک که وزن سنگینی روی پلک ایجاد می‌کند.
  5. گاهی افتادگی ابرو نیز می‌تواند بیان‌گر افتادگی پلک باشد.
فواید بلفاروپلاستی

آیا بلفاروپلاستی همیشه جنبه زیبایی دارد؟

بلفاروپلاستی یک تکنیک جراحی برای بهبود وضعیت پلک‌ها و جوانسازی پوست است. جراحی پلک هم جنبه درمانی و هم جنبه زیبایی دارد. با این حال عمل بلفاروپلاستی به بهبود ظاهر پلک‌ها کمک می‌کند که در پایان هم بینایی فرد بهتر می‌شود و هم چشم‌ها کشیده و جوان می‌شوند.

مدت زمان عمل بلفاروپلاستی چقدر است؟

مدت زمان عمل بلفاروپلاستی بستگی به میزان تغییرات مورد نیاز در پلک‌ها دارد. اگر تغییرات کمی در پلک‌ها مورد نیاز است، ممکن است عمل تنها 30 تا 45 دقیقه طول بکشد. با این حال، اگر تغییرات بیشتری برای بهبود ظاهر پلک‌ها مورد نیاز باشد، مدت زمان عمل ممکن است تا 2 ساعت هم برسد و پس از پایان عمل بیمار به خانه برمی‌گردد و نیاز به بستری شدن ندارد.

 

افتادگی پلک
از بین بردن افتادگی پلک به صورت قطعی

درمان پف زیر چشم با عمل بلفاروپلاستی چگونه صورت می‌گیرد؟

عمل بلفاروپلاستی یک روش جراحی برای درمان پف زیر چشم است. در این روش با قرار دادن چند بخیه کوچک یا فیلر زیر پوست در ناحیه زیر چشم پف زیر چشم اصلاح می‌شود. فرایند عمل شامل موارد زیر است:

  • معمولا عمل در یک سالن جراحی کوچک انجام می‌شود و بیمار به راحتی می‌تواند به خانه بازگردد.
  • بیهوشی موضعی یا کلی انجام می‌شود و به بیمار آرام بخش تزریق می‌شود.
  • جراح یک برش کوچک در پوست را زیر چشم ایجاد می‌کند و بافت چربی را از آن استخراج می‌کند.
  • سپس چند بخیه یا فیلر زیر پوست در آن ناحیه قرار می‌دهد تا پوست صاف و کشیده شود.
  • برش کوچک بسته می‌شود و پس از بهبودی جراحی بسیار کم آثار باقی می‌ماند.
  • التیام کامل حدود 2 الی 3 هفته طول می‌کشد و باید از ضربه و فشار پرهیز کنید.

دوره نقاهت بعد از عمل بلفاروپستی چقدر است؟

مدت زمان دوره نقاهت بعد از عمل بلفاروپلاستی دو هفته است. در طی این دو هفته همه کبودی‌ها و ورم‌های ناشی از عمل از بین خواهد رفت و شما می‌توانید برای کشیدن بخیه به پزشک مراجعه کنید. به طور کلی دوره نقاهت بلفاروپلاستی راحت است و نتایج آن در صورت رعایت کردن نکات مراقبتی بعد از عمل بلفاروپلاستی تا پایان عمر ماندگار است.

در جراحی لیفت پلک از بی حسی استفاده می شود یا بیهوشی؟

در جراحی لیفت پلک، معمولا از بی‌حسی موضعی به جای بیهوشی کلی استفاده می‌شود. با تزریق بی‌حسی، منطقه اطراف چشم را بی‌حس می‌کنند و بیمار هنگام عمل بیدار و هوشیار است و دردی احساس نمی‌کند. این روش برای کاهش خطرات بیهوشی عمومی و سرعت بیشتر بهبودی بیمار مورد استفاده قرار می‌گیرد. با این حال، نوع بی‌حسی یا بیهوشی مورد استفاده در هر جراحی ممکن است با توجه به شرایط خاص بیمار متفاوت باشد

هزینه عمل بلفاروپلاستی در سال 1402

مراقبت‌های قبل از عمل بلفاروپلاستی

  • قبل از عمل بلفاروپلاستی باید برخی از آزمایشات مانند بینایی سنجی را انجام دهید.
  • در صورت استفاده از داروهای خاص باید پزشک خود را از قبل در جریان بگذارید.
  • تا دو هفته قبل از عمل نباید از داروهای رقیق کننده خون مانند ایبوپروفن، وارفارین و غیره استفاده کنید.
  • سه هفته قبل از عمل مصرف سیگار، قلیان و نوشیدنی‌های الکلی را متوقف کنید.
  • در برخی موارد به توصیه پزشک باید روز عمل ناشتا باشد حتما با پزشک خود مشورت کنید.
  • قبل از عمل در روزهای مشاوره از پزشک خود درخواست کنید که لیستی از مراقبت‌های قبل از عمل را برای شما شرح دهد.

عمل بلفاروپلاستی اقساطی

برای برآورد هزینه‌های بلفاروپلاستی چندین فاکتور دخیل هستند از نوع تکنیک و نوع جراحی گرفته تا هزینه‌های بعد از عمل یکی از عوامل مهم در تعیین هزینه‌های بلفاروپلاستی نوع جراحی بلفاروپلاستی می‌باشد، پلک بالا یا پف زیر چشم را برای عمل بلفاروپلاستی در نظر گرفته اید؟ هر کدام از نظر هزینه و نوع و میزان جراحی متفاوت بوده در نتیجه در هزینه نیز متفاوت می‌باشد؛ بنابراین نمی‌توان یک قیمت را برای آن به طور ثابت بیان کرد. اما کلینیک آفرینش برای آن دسته از کسانی که با پرداخت هزینه‌های بلفاروپلاستی مشکل دارند شرایط اقساطی در نظر گرفته است پس برای مشاوره رایگان و استفاده از این فرصت ویژه همین حالا با ما تماس بگیرید.

خدمات بلفاروپلاستی در کلینیک آفرینش

رفع پف چشم با بلفاوپلاستی

رفع پف چشم با بلفاروپلاستی

پف زیر چشم ، معمولا ارثی می‌باشد؛ و افزایش سن و ژنتیک همچنین می‌تواند موجب ضعیف شدن بافت اطراف چشم و ایجاد پف زیر چشم شود.

رفع چین و چروک

رفع چین چروک با بلفاروپلاستی

با افزایش سن عضلات ناحیه اطراف چشم به دلیل نازک بودن حالت جمع شدگی و چروک پیدا می‌کند که با عمل بلفاروپلاستی قابل درمان است‌.

رفعافتادگی پلک

رفع افتادگی پلک با بلفاروپلاستی

بیماری‌های عصبی، آسیب دیدگی چشم، سکته، دیابت و ارث، افزایش سن باعث ایجاد افتادگی پلک می‌شود که با عمل بلفاروپلاستی قابل درمان می‌باشد.

جراحی پلک

جراحی پلک با بلفاروپلاستی

هرچقدر که به پوست اطراف چشم اهمییت دهید و بدون نقص باشد پیری یک امر طبیعی می‌باشد چشم‌ها اولین نواحی هستند که پیری را نشان می‌دهد.

مراقبت های بعد از عمل بلفاروپلاستی

  •  بعد از عمل باید برای کاهش کبودی و تورم از کمپرس سرد استفاده نماید.
  • تاری دید و حساسیت به نور تا چند روز اول طبیعی بوده اما اگر این مشکل ادامه داشت حتما با پزشک خود درمیان بگذارید.
  • چشم‌ها را تمیز نگه دارید و از قطره‌های استریل چشمی که پزشک تجویز کرده است استفاده کنید.
  • بعد از جراحی تا چند ماه نباید از لنزهای تماسی استفاده کنید.
  • تا مدت زمانی که پزشک تعیین می‌کند بیمار نباید از لوازم آرایشی استفاده کند.
  • داروهای تجویز شده توسط پزشک باید به طور منظم مصرف شود.
  • در هنگام خروج از خانه حتما از عینک آفتابی استفاده کرد.
  • عدم استفاده از الکل و سیگار به مدت 1 ماه بعد از عمل بلفاروپلاستی.

دلایل افتادگی پلک چیست؟

  • برخی از دلایل اصلی افتادگی پلک می‌تواند موارد زیر باشد:
  • افزایش
  • وراثت
  • قرار گرفتن در معرض نور مستقیم خورشید به مدت طولانی
  • غده تیروئید فعال
  • جلسه مشاوره قبل از بلفاروپلاستی

انواع تکنیک‌های بلفاروپلاستی

بلفاروپلاستی یک روش جراحی است که برای بهبود اشکال چشم و از بین بردن چین و چروک‌های پوستی در اطراف چشم استفاده می‌شود. این روش به عنوان یک راه حل زیبایی بسیار محبوب است و در حال حاضر در سراسر جهان انجام می‌شود. در ادامه به معرفی انواع تکنیک‌های بلفاروپلاستی می‌پردازیم.

  1. بلفاروپلاستی بالا: این تکنیک برای بهبود شکل چشمان بزرگ شده و پوست اضافی در پلک‌های بالا را از بین می برد. در این روش، جراح پوست اضافی را بریده و به داخل سوراخ داخلی پلک‌ها قرار می‌دهد. این روش باعث کاهش چین و چروک‌های پوستی در پلک‌های بالای چشم می‌شود.
  2. بلفاروپلاستی پایین: این تکنیک برای بهبود شکل چشمان خسته و زیر چشم استفاده می‌شود. در این روش، جراح پوست اضافی را از زیر چشم بریده و به داخل سوراخ داخلی پلک‌ها قرار می‌دهد. این روش باعث کاهش چین و چروک‌های پوستی در زیر چشم می‌شود.
  3. بلفاروپلاستی ترکیبی: این تکنیک برای بهبود شکل چشمان بزرگ شده و پوست اضافی در پلک‌های بالا و زیر چشم استفاده می‌شود. در این روش، جراح پوست اضافی را از پلک‌های بالا و زیر چشم بریده و به داخل سوراخ داخلی پلک‌ها قرار می‌دهد. این روش باعث کاهش چین و چروک‌های پوستی در پلک‌های بالای چشم و زیر چشم می‌شود.
  4. بلفاروپلاستی پوستی: این تکنیک برای بهبود شکل چشمان با پوست اضافی و چین و چروک‌های پوستی شدید استفاده می‌شود. در این روش، جراح پوست اضافی را بریده و پوست را به داخل سوراخ داخلی پلک‌ها قرار می‌دهد. این روش باعث کاهش چین و چروک‌های پوستی شدید در پلک‌های بالای چشم می‌شود.
  5. بلفاروپلاستی با لیزر: این تکنیک برای بهبود شکل چشمان با پوست اضافی و چین و چروک‌های پوستی ملایم استفاده می‌شود. در این روش، لیزر برای تنظیم پوست اطراف چشم استفاده می‌شود. این روش باعث کاهش چین و چروک‌های پوستی در پلک‌های بالای چشم می‌شود.
  6. بلفاروپلاستی با پلکسر: این تکنیک برای بهبود شکل چشمان با پوست اضافی و چین و چروک‌های پوستی شدید استفاده می‌شود. در این روش، جراح پوست اضافی را بریده و به داخل سوراخ داخلی پلک‌ها قرار می‌دهد. این روش با استفاده از ابزارهای خاص و تجهیزات پزشکی پیشرفته صورت می‌گیرد و نیاز به جراحی باز برای برداشتن درز ندارد.
  7. بلفاروپلاستی بدون جراحی: این تکنیک برای بهبود شکل چشمان با پوست اضافی و چین و چروک‌های پوستی ملایم استفاده می‌شود. در این روش، از روش‌های غیرجراحی مانند بوتاکس و فیلر استفاده می‌شود. این روش باعث کاهش چین و چروک‌های پوستی در پلک‌های بالای چشم می‌شود.

به طور کلی، بلفاروپلاستی یک راه حل زیبایی محبوب است که به شما اجازه می‌دهد شکل چشمان خود را بهبود بخشید و از بین بردن چین و چروک‌های پوستی در اطراف چشم. با انتخاب تکنیک مناسب برای شما، می‌توانید به چشمان جوان تر و جذاب تری دست پیدا کنید.

ماندگاری عمل بلفاروپلاستی چقدر است؟‎

پیری و شل شدگی پوست از نتایج طبیعی بالا رفتن سن است با این وجود می‌توانید در صورتی که این رفآیند اجتناب ناپذیر است اما می‌توانید با یکی از روش‌های جوانسازی پوست روند پیری آن را کندتر کنید. یکی از روش‌های جوانسازی پوستکه می‌توانید تا 15 سال از پیری ناحیه پلک جلوگیری کنید عمل بلفاروپلاستی است. میزان ماندگاری عمل بلفاروپلاستی به سن و نوع پوست فرد بستگی دارد. در مواردی اگر مراقبت‌های بعد از عمل را با دقت و به درستی انجام دهید ماندگاری بلفاروپلاستی دائمی است. اما با توجه به نتایج بدست آمده ماندگاری بلفاروپلاستی بین 7 تا 15 سال است.

 آیا بیمه هزینه جراحی پلک را پرداخت می‌کند؟

بلفاروپلاستی به دو هدف زیبایی و درمانی انجام می‌شود. اگر جراحی پلک برای مقاصد جوانسازی و زیبایی چشم‌ها انجام شود، مانند سایر عمل‌های زیبایی به بیمه به آن تعلق نمی‌گیرد. اما در شرایطی که افتادگی پلک سبب اختلال در بینایی فرد شود؛ بیمه با شرایط خاص خودش تعیین شده هزینه‌های عمل را پرداخت می‌کند. تقبل هزینه‌های جراحی پلک توسط بیمه بستگی به نوع بیمه تحت پوشش فرد دارد. برخی از شرکت‌های بیمه از افراد می‌خواهند تا به بیمارستان‌های مورد تایید آن‌ها مراجعه کنند و بعد از بررسی عکس‌ها و آزمایشات، تازه تایید می‌دهند که برخی یا تمام هزینه‌های بیمه را متقبل می‌شوند. در صورتی‌که فرد بیمه تکمیلی داشته باشد همه هزینه‌های آن توسط بیمه پرداخت خواهد  شد.

چه کسانی صلاحیت انجام عمل جراحی پلک بلفاروپلاستی انجام دهند؟

 جراحی پلک فقط باید توسط متخصصین زیر انجام شود:

  • متخصص جراح عمومی
  • متخصص چشم پزشک
  • متخصص پوست
  • متخصص گوش و حلق و بینی
  • متخصص جراحی پلاستیکد 

جراحی زیبایی پلک با بلفاروپلاستی

یک عمل زیبایی برای درمان افتادگی پلک و یا برای افرادی که دارای پف زیر چشم هستند عمل بلفاروپلاستی است یک عمل سرپایی با بی حسی موضعی می‌باشد، در کنار روش‌های موقتی مانند فیلر که فقط بخشی از مشکلات پلک و اطراف چشم را برطرف می‌کند، عمل بلفاروپلاستی با قدرت و دوام بالاتری نظر بسیاری از افراد را به خود جلب کرده است. عوارض این عمل کوتاه و خفیف می باشد به طوری بعد از چند روز خوب می شود و همچنین دوره نقاهت کمی دارد، این عمل به منظور جوانسازی و حذف چین و چروک اطراف چشم و رفع افتادگی و پف زیر چشم انجام می‌شود.

جدیدترین اخبار بلفاروپلاستی
RNA پلکسر یک روش جدید برای درمان افتادگی پلک است که بیمار هیچ دردی را حس نخواهد کرد.
04 شهریور/ به نقل از تیم بلفاروپلاستی کلینیک آفرینش


محصولات پوست و مو مبتنی بر آلوئه ورا در سال 2030 جای محصولات شیمیایی را گزرفته است
03 خرداد/ به نقل از تیم بلفاروپلاستی کلینیک آفرینش


کشف بیماری پوستی نادر در سربیشه؛ «یک پزشک آمریکایی بیماران را ویزیت کرده است.
24 اردیبهشت/ به نقل از کلینیک پوست و مو آفرینش

محصولات روشن‎کننده پوست خطرناک هستند.
09 اردیبهشت/ به نقل از تیم بلفارو پلاستی کلینیک آفرینش

سوالات متداول بلفاروپلاستی

در پاسخ به این سوال می‌توان گفت در عمل بلفاروپلاستی چربی‌های و پوست اضافه پشت پلک برداشته می شود بنابراین در‌باز شدن چهره فرد تاثیر می‌گذارد.

خیر،عمل بلفاروپلاستی هیچ گونه تاثیر منفی در بینایی ندارد حتی با برداشتن پوست اضافه پلک در بسیاری از افراد تاثیر مثبتی در بینایی نیز دارد.

خیر به هیچ عنوان بلفاروپلاستی باعث به وجد آمدن این عارضه نخواهد شد.

عمل بلفاروپلاستی به صورت سرپایی انجام می‌شود و پزشک با زدن برش‌های پشت پلک و ببخیه های ظریف این کار را انجام می دهد و قابل ذکر است که که مهارت و تجربه پزشک در این مورد بسیار مهم می‌باشد.

6 دیدگاه

  1. قلعه نویی گفت:

    بهترین کلینیک بلفاروپلاستی در ایران

  2. زارع گفت:

    تغییر چشمگیر در بیماران بلفاروپلاستی قابل مشاهده است

  3. mahsa گفت:

    به غیر از روش جراحی روش دیگه ایم برای انجام عمل بلفارو وجود داره؟؟؟

    • miss bakhtiari گفت:

      سلام؛ بهترین روش برای از بین بردن افتادگی پلک و از بین بردن چربی ها و پف زیر چشم، عمل بلفاروپلاستی است. طبیعتا ممکن است که افرادی از عمل جراحی واهمه داشته باشند و یکی از دلایل اصلی که برای بلفاروپلاستی اقدام نمی کنند ترس از بیهوشی و تیغ جراحی باشد. خوشبختانه در عصر جدید با پیشرفت تجهیزات و علم پزشکی در زمینه زیبایی روش های غیرجراحی یا غیر تهاجمی پا به عرصه زیبایی برای درمان افتادگی پلک وجود دارد که برخی از این روش ها با دستگاه های پیشرفته لیزر، فرکانس های رادیویی، دستگاه پلاسما جت، تزریق ژل و بوتاکس، پلاسمای غنی از پلاکت ها یا prp برای درمان افتادگی پلک، لیفت پلک با نخ و دیگر روش ها وجود دارد. البته لازم به ذکر است این روش ها برای درمان افتادگی شدید و چین و چروک های عمیق اطراف چشم مورد استفاده نیست. بنابراین قبل از اقدام بهتر است با یک پزشک متخصص در این زمینه مشورت کنید. اگر نیاز به مشاوره از طریق کلینیک آفرینش را دارید با شماره 02188551030 تماس بگیرید تا مشاوران ما شما را راهنمایی کنند.

  4. امینی گفت:

    سلام میخوام عمل بلفاروپلاستی انجام بدم کدوم بخیه بهتره جذبی یا کشیدنی؟؟؟؟

    • miss bakhtiari گفت:

      سلام، تشخیص اینکه شما به بخیه جذبی نیاز دارید یا بخیه کشیدنی به پزشک و معاینات قبل از عمل شما مربوط است. جای نگرانی نیست که کدام بخیه را استفاده کنید زیرا برش‌های بلفاروپلاستی بسیار ظریف هستند و روی خط طبیعی پلک انجام می‌شود.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

5/5 - (7 امتیاز)
.