چاق شدن صورت در یک هفته با روش‌های خانگی + بدون چاقی بدن

آیا از اسکینی (لاغر) بودن صورتتان خسته شده‌اید؟ آیا از استخوانی بودن صورتتان ناراضی هستید؟ لاغر بودن صورت دلایل متفاوتی دارد مانند ژنتیک، کارکرد تیروئید، ورزش سنگین به همراه رژیم غذایی و غیره. نیازی نیست که خود را به دلیل لاغری زیاد صورت سرزنش کنید. یکی از بهترین خدمات کلینیک آفرینش که آماده خدمت رسانی به شما عزیزان است، مزوتراپی می‌باشد.

همه ما ‌می‌دانیم که چاق کردن صورت به نوعی که خوش فرم و ایده‌آل به نظر برسد و از طرفی دچار افزایش وزن نشویم کار بسیار سخت و دشواری است. در این راستا در ادامه قصد داریم تا در مورد بهترین روش‌های چاق شدن صورت در یک هفته از دلایل علمی تا خوردن مواد غذایی بپردازیم.

بهترین روش‌های چاق شدن صورت در یک هفته خانگی

چاق شدن صورت در یک هفته کاری نشدنی نیست. ب شرطی که در ادامه روش‌هایی که گفته می‌شود را به خوبی بدون زیاده روی انجام دهید و در مصرف یا انجام روش‌های چاق و سفت شدن صورت در یک هفته افراط نکنید. بهترین روش‌های چاق کردن صورت در یک هفته خانگی عبارتند از:

• چاقی صورت با شیر خشک
• خوردن دو میوه برای چاقی فیس
• ورزش صورت برای چاق شدن
• افزایش تولید هورمون کورتیزل
• آلوئه‌ورا
• نوشیدن آب زیاد
• گیاه شنبلیله
• جوانه گندم
• ماسک صورت سیب
• ماسک صورت گلیسیرین و گلاب

1. شیر خشک چاق شدن صورت در یک هفته

شیر خشک چاقی صورت

شیر خشک به دلیل داشتن میزان چربی متوسط رو به بالا، پروتئین، مواد مغذی و کالری موجود نقش به سزایی در چاقی صورت دارد. مدت زمان مصرف شیر خشک برای چاق شدن صورت در یک هفته بسته به ژن هر فرد بین یک هفته تا یک ماه می‌باشد. روش‌های مصرف شیر خشک:

• شیر خشک بچه را همراه با شیر کم چرب بنوشید.
• ماسک‌های خانگی تهیه شده از شیر خشک را به صورت خود به مدت زمان 15 دقیقه قرار دهید.

بهترین نوع شیر خشک برای چاقی صورت برند پدیاشور ابوت می‌باشد.

2. دو میوه برای چاقی صورت

میوه‌ها سرشار از کالری هستند و این کالری‌ها هستند که در صورت مصرف زیاد افزایش زن را به شما هدیه می‌دهند. حال دو میوه برای چاقی صورت که مصرف آن‌ها بصورت روزانه به اندازه 3 الی 4 وعده مناسب است، موز و انبه نام دارند. موز و انبه از پرکالری‌ترین و مفیدترین میوه‌ها در جهان می‌باشند.

3. ورزش چاق شدن صورت در یک هفته

یکی از روش‌های موثر در چاق و سفت شدن صورت در یک هفته، ورزش صورت است. به این صورت که:

1. ابتدا دهان خود را به شکل حروف O انگلیسی (دایره شکل) تبدیل کنید.
2. سپس بیشتر از 30 ثانیه دهان خود را به همان شکل نگه دارید.
3. این کار را در روز 2 بار انجام دهید تا جایی که بعد از هر 30 ثانیه درد کمی را در ناحیه گونه حس کنید.

4. افزایش سطح تولید کورتیزل برای چاقی صورت

افزایش سطح تولید هورمون کورتیزل کمک می‌کند تا انرژی بدن در جریان خون بیشتر شود؛ این روند کمک می‌کند تا ویتامین مورد نیاز در نواحی فرورفتگی زیر چشم، گونه و صورت تامین شود. کورتیزل به طور کلی کارش این است که هنگام خستگی مفرط در خون شما ترشح شود و انرژی مورد نیاز شما را تامین کند.

برای افزایش سطح تولید کورتزیل باید ورزش کنید. تنها ورزش است که هورمون کورتیزل را وادار به ترشح کرده و باعث چاقی صورت می‌شود. البته باید به مدت 30 دقیقه در روز ورزش سبک مانند یوگا انجام دهید تا دچار کاهش وزن نشوید.

5. آلوئه‌ورا برای چاقی صورت

آلوئه‌ورا چاقی صورت

ماسک یا ژل آلوئه‌ورا محرکی موثر در چاق شدن صورت در یک هفته است. به این صورت که شما باید ماسک یا ژل را به مدت 15 دقیقه در نواحی گودی زیر چشم یا کل صورت قرار دهید. آلوئه‌ورا حاوی ویتامین E، C و آنتی اکسیدان می‌باشد.

6. نوشیدن آب زیاد

حتما عبارت هیدارته شدن پوست را شنیده‌اید. نوشیدن آب زیاد در روز به اندازه 8 لیوان فواید زیادی دارد. یکی از این فواید نوشیدن آب زیاد چاق شدن صورت در یک هفته است. نه تنها آب زیاد بلکه مواد غذایی‌هایی مانند آش، سوپ از طرف دیگر آب میوه‌ها و مایعات تاثیر مستقیمی بر چاق شدن صورت دارند. آب به تنهایی از لاغر و اسکینی شدن صورت جلوگیری می‌کند. بنابراین نوشیدن آب حداقل 8 لیوان در روز را فراموش نکنید.

7. سبزی شنبلیله برای چاق کردن صورت

گیاه شنبلیله به تنهای حاوی ویتامین و آنتی اکسیدان است که این دو عامل برای چاقی صورت در یک هفته کافی است. نه تنها عامل چاق شدن صورت بلکه کیفیت پوست صورت را نیز پس از یک هفته بهتر می‌کند.

برای استفاده از این گیاه شما باید روغن شنبلیله را تهیه کرده و 1 الی 2 بار در روز صورتتان را ماساژ دهید. روش دیگر استفاده از پودر شنبلیله است که باید با آب مخلوط کرده و خمیر آن را بدست آورید. سپس خمیر را به مدت 10 دقیقه به روی صورت قرار دهید و بعد از آن با آب نسبتا ولرم صورتتان را بشویید.

8. خوردن جوانه گندم برای چاق شدن صورت در یک هفته

جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین‌های گروه B، D، A و E و همچنین فسفر، منیزیم، روی و پتاسیم یکی از بهترین روش‌های چاق شدن صورت در یک هفته می‌باشد. جوانه گندم را باید هر روز به اندازه لازم مصرف کنید تا به مرور زمان در یک هفته تاثیر خود را به روی صورت بگذارد.

9. ماسک صورت سیب

یکی از روش‌های خانگی دیگر برای چاق کردن صورت در یک هفته استفاده از ماسک سیب است. سیب قادر به تقویت کلاژن صورت است و پوست را جوانتر می‌کند. همچنین تاثیر کمی در گرد شدن گونه‌ها می‌گذارد. روش استفاده:

• ابتدا پوست سیب را بگیرید.
• سیب را کامل با گوشت کوب له کنید.
• با چند قاشق غذا خوری شیر مخلوط کنید.
• سپس یک قاشق غذا خوری عسل اضافه کنید.
• بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند و سپس با آب سرد بشویید.

10. ماسک صورت گلیسیرین و گلاب

با یک تیر دو نشان بزنید. ماسک صورت گلاب و گلیسیرین نه تنها برای چاق کردن صورت در یک هفته موثر است بلکه به براق شدن و آبرسانی پوستتان کمک می‌کند. روش استفاده:

• مقدار معین و برابری از گلاب و گلیسیرین را دیک ظرف مخلوط کنید.
• برای حجیم شدن صورت می‌توانید یک کپسول ویتامین E نیز اضافه کنید.
• پنبه‌ای را با مخلوط آغشته کنید.
• سپس به تمامی صورتتان بمالید.

سخن آخر

همانطور که در این مطلب به موضوع چاق شدن صورت در یک هفته پرداخته شد، متوجه شدید که روش‌های مختلف خانگی وجود دارد که می‌توان پس از گذشت یک هفته چاقی صورت را تجربه کرد. نکته‌ای که باید در نظر داشته باشید این است ک باید در مصرف این روش‌ها افراط نکنید و به اندازه مصرف کنید. همچنین فکر اینکه اگر بیشتر انجام دهید سریع‌تر نتیجه می‌گیرد را دور بیاندازید.

سوالات متداول درمرد چاق شدن صورت در یک هفته

1. آیا می‌توان در یک هفته صورت خود را چاق کرد؟
   بله، امکان چاقی صورت با روش‌هایی که ذکر شد، در یک هفته امکان پذیر است.
2. آیا راهکارهای سریع برای چاق شدن صورت وجود دارد؟
   چاق شدن صورت روندی طولانی مدت است و نیازمند صبر و پیوستگی است. راهکارهای سریع برای چاق شدن صورت وجود ندارد.